• 女性におすすめの生理予測アプリ

    毎月やってくるとはいえ、毎月必ずその日と言えないのが生理です。
    人によっては一週間以上ずれ込んでしまう方もいらっしゃることでしょう。
    そんな生理を毎月把握するのは大変なことですし、手帳やカレンダーに記入したところでプライバシーなことなので人前ではあまり堂々と開きたくはないですし、気心の知れた同性の友人ならまだしも男性の前ではなおさらではないでしょうか。


    そんな場合などに便利なものが、生理予測アプリです。

    生理予測のアプリに今、注目が集まっています。

    入力された過去の生理日データを元に次回の予測をしてくれますし、さらに排卵日も割り出してくれる優れものです。

    最初は予測の精度が低いものですが、アプリ内にデータが蓄積されていくことで精度も上がっていくので、定期的な周期の方は予測と実際の日とのずれは誤差の範囲でしょう。

    アプリなのでスマートフォン一つで利用できるのも魅力の一つです。



    インストールさえしてしまえば専用の手帳を持ち歩かなくてもすみますし、いつでもどこでも確認することが出来ます。



    カレンダーアプリとは別物なので、外出先でのスケジュールチェックや予定を立てる際に誰かに覗かれてもプライバシーは守られるため、気まずい思いをせずにすみます。また、女性の体は生理後から排卵日までが最もダイエットの効果が得られやすいとされています。

    これはホルモンの影響ですが、排卵日を把握することで自身のダイエット活動や体調管理などにも使えますし、妊活にも利用することが出来るでしょう。